Bonjour! 😀

Déjà, soyons clair, dire que l’on a un problème de confiance en soi nous ramène à une notion de manque. Comme si la « confiance en soi" était quelque chose qui existait, que nous pouvions voir chez d’autres et que nous nous n’avons pas…

En fait, la confiance en soi, si vous y réfléchissez un petit instant, ça n’existe pas! 🤪

Ce qui existe, c’est nous dans une situation que nous n’arrivons pas à gérer, à dépasser.

Face à cette situation, d’autres personnes diront qu’il n’y a rien d’extraordinaire en fait.

Nous sommes donc face à une interprétation tout à fait personnelle d’un fait ou d’un événement.

Je me compare à mes expériences et à celles de certains autres (que je catégorise comme ayant confiance en eux!) et je m’observe n’arrivant pas à dépasser ma peur.

Alors, on se dit: « j’ai un problème de confiance en soi ». Et, qu’elle est alors notre réaction?🤨

Puisque ce n’est pas « notre faute », alors, on n’essaye rien. C’est comme si , du coup, il n’y avait pas de solutions… Bizarre non???🤔

Pour avancer sur ce sujet, il est important de reprendre nos esprits et de se rappeler que nous sommes les acteurs principaux de notre vie. Ainsi, nous pouvons commencer par quelque chose de très simple: poser une première petite action.

Par exemple: j’ai peur d’aborder une personne qui me plaît.

Nous pouvons commencer par regarder les gens que nous croisons et leur accorder un sourire (ou n'importe quoi d'autres que nous savons faire facilement!).

Ensuite, lorsque nous sommes à l’aise avec ça, nous pouvons dire un petit mot, et ainsi de suite…

Je suis de celles et ceux qui croient que tout s’apprend et que les connaissances sur soi sont importantes. 

Comme il y a beaucoup de confusion et d’interprétations multiples dans nos cerveaux, il est bien souvent intéressant d’élargir nos savoirs sur nos connaissances de soi.

Ainsi, sortez des problèmes de confiance en soi. Ne vous limitez plus. Ne vous sabotez plus et avancez… pas à pas!😎

A bientôt!

Nous grandissons avec l’idée que nous sommes limités puisque nous ne pouvons tout avoir au même instant. Forcément, je ne peux pas être dans ma maison et en même temps dans ma voiture… Alors, depuis des générations s’est installé en nos cerveaux l’idée que nous avons certaines choses ou certains dons mais qu’il nous manque forcément tout le reste.🤨

De là, nous constatons, avec nos cinq sens, que nous n’avons pas, par exemple, telle somme d’argent sur notre compte. Alors, nous VOULONS cette somme parce que nous ne l’avons pas physiquement parlant. 

Dès lors que nous voulons et quoique l’on fasse pour arriver à nos fins, rien ne se réalisera.

Tout simplement parce qu’à chaque fois, nous validons un peu plus dans notre mémoire que nous ne possédons pas. Et au fil des répétitions et des «  je veux », inconsciemment, nous installons un peu plus la notion de manque. 😥

Ce manque finit par se réaliser et s’installer dans votre vie. Il sera accompagné d’une bonne dose de frustration qui virera au découragement et qui nous fera encore plus vouloir et ainsi de suite… Vous comprenez le manège?

Alors, la première chose à faire pour sortir de ce cerce vicieux est de ne plus dire ou penser « je veux » mais « je suis (par exemple: toute la richesse du monde)…! ».🤩

Lorsque l’on fait l’exercice de prononcer ces mots, on peut vite se rendre compte qu’il y a des choses, en nous, qui résistent. Celles-ci freinent notre évolution et la réalisation de nos « envies ».😲

N’hésitez pas donc pas à vous entraîner et à noter ce qui résiste en vous pour pouvoir y travailler! 👍 

Et surtout: ne vous laissez plus entraîner par des notions de manque…

A bientôt! 🙂

J’ai longtemps cru que la croyance « il ne faut pas rêver » ou « Ne rêve pas » était vraiment quelque chose qui m’avait empêché d’avancer. 

J’ai compris depuis peu que c’était finalement une bonne chose! Et oui! 🤪

Je vous explique en quelques mots…

Lorsque l’on dit la phrase « je rêve »,  elle est comprise comme quelque chose qui n’existe pas dans la réalité et par extension pour notre mental: que ça n’existera jamais dans notre vie. On pense aux rêves des enfants qui veulent devenir astronaute, aller sur la lune, qui rêvent d’une cabane en bonbons et en chocolat ainsi qu’aux adultes qui rêvent de gagner au loto, de trouver le « prince charmant »… donc « irréalisable » concrètement🤨.

Et puis, avec le développement personnel, on nous dit d’imaginer ce que l’on veut dans notre vie, d’y penser très fort et que nous l’obtiendrons. Alors, on se met à rêver et hop, on tombe dans le piège car sans le savoir, notre mental classe ça dans « laisse tomber: c’est impossible ». Subtil mais efficace pour ne rien voir venir dans notre vie et se décourager😥.

Si vous voulez que votre vie soit plus fascinante, alors OUI, CESSEZ de dire « je rêve de … »  et à la place, dites « Je vais concrétiser …. » 😉. 

Vous ajoutez ainsi une puissance de mouvement qui va mettre en route tout ce qu’il faudra pour matérialiser tout ce que vous voulez vivre. 

Lorsque un couple de jeunes souhaite habiter ensemble dans une maison qu’ils choisiront de construire, l’étape du rêve s’arrête assez vite dès lors qu’ils commencent leur démarche. Ils ne parlent plus de la même façon. Ils passent du «je rêve d’une maison avec un grand jardin et … » à « Nous cherchons notre terrain, nous irons voir telle entreprise, … ».

Sentez-vous la différence? 🤩

On comprend qu’ils sont dans l’action et que ça va se réaliser tôt ou tard.

Mais l’action n’est pas suffisante: suite au prochain épisode.

En attendant prenez bien soin de vous et soyez heureux! 😎

Lorsque l’on commence à s’intéresser au développement personnel, c’est généralement pour trouver une solution à un ou plusieurs problèmes.

Alors, on commence à lire des livres et à écouter des webinaires gratuits sur les réseaux sociaux. Ensuite, on suit l’un ou l’autre coach célèbre (car très présent sur ces réseaux😉) dans l’espoir que la promesse d’être prospère, de trouver l’amour et le bonheur se réalise enfin pour nous!

On nous donne bien souvent des séries d’exercices que l’on pratique mais bien souvent, après quelques temps, les problèmes reviennent de plus belle…

Mais pourquoi? 🤔

Parce que l’on est un cas désespéré? 😲

Ça pourrait paraître une bonne réponse puisque l’auteur de la méthode nous dit que si c’est bien appliqué: ça marche! 🤒

Bien sûr, « ça a marché pour lui et il est comme tout le monde non? »…

C’est là qu’est l’erreur principale. 

Nous aurons beau mettre tout les exercices du monde les plus puissants en place, nous resterons frustré quelque part car il manque une donnée majeure: notre énergie.

Vous avez beau avoir une superbe voiture, faire tout ce qu’il faut pour qu’elle soit rutilante et fonctionnelle, si vous ne mettez pas le carburant (et pas n’importe lequel!), elle restera sur place et ça ne servira à rien (en tout cas pas à voyager..)!

Ainsi, les méthodes sont géniales mais il est important de comprendre que tout commence par notre énergie. Il est donc essentiel de se pencher dessus car c’est elle qui actionne le mouvement vers les actions qui peuvent nous mener aussi là où l’on veut aller.

Nous possédons de l’énergie. A nous de décider de l’utiliser efficacement. 

Nous sommes la solution à tous nos défis. 🤩

Il n’y a RIEN à l’extérieur qui pourra nous sauver. 

C’est nous, à chaque instant qui décidons de notre énergie.

Alors: c’est parti dans ce sens! A très vite 😎